大人积食按摩什么部位

大人出现积食可以通过按摩腹部促进肠胃的蠕动。可以以肚脐为中心，按顺时针的方向进行按摩，能够缓解积食的情况。平时要注意饮食清淡，选择一些易消化的食物，养成良好的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食。也可以服用一些健胃消食的药物来缓解症状。积食症状如果无法通过按摩和药物进行缓解要及时的到医院就诊。