按摩什么穴位减肥

按摩上脘穴位减肥，上脘穴位在肚脐的上方5寸的地方，每天用手进行按摩半个小时左右，能够有效的进行瘦身，按下脘穴位能够有效的减去小腹的多余的脂肪，但必须要长期坚持才能达到一定的效果，这段时间也可以多做一些有氧的运动，来帮助减肥。