艾灸足三里和大椎穴能够起到祛湿的作用,身体出现湿气之后,有可能会引起月经不调或者是腰酸背痛的现象,同时还可以使用拔罐的方式进行改善,也能够去除身体的湿气。身体出现湿气有可能是因为内分泌紊乱或者是经常呆在潮湿的地方引起的,还可以口服除湿止带的药物进行调理。