湿气重艾灸灸哪个部位

湿气重艾灸一般可以艾灸足三里或者是关元等穴位，并且也可以艾灸合谷穴或者是曲池穴，可以直接使用艾条艾灸，一般每次可以艾灸15分钟左右，能够促进体内湿气的排出，但是在艾灸的时候一定要掌握正确的方法，避免出现皮肤烫伤的情况。而且也可以每天晚上用热水进行泡脚，对于改善湿气也会有一定的效果。