减肥时头晕要补充什么

减重时出现头晕的情况，考虑到减重过多会引起气血不足或气阴两虚，可以适当口服益气养血口服液、生脉饮等。对西医来说，这种情况有可能是考虑到了低血压或低血糖等表现，可适当喝些糖水，一般如果病情较轻，可尽快恢复。但就目前情况来看，减肥的方式有可能有些不正确，建议对减肥方式进行调整，可以通过一些锻炼方法加以调理，饮食不要控制过度。