下颌骨里面有个疙瘩

• 1、下颌关节紊乱按摩手法
• 2、针灸推拿注意事项有哪些
• 3、针灸后可以按摩推拿吗
• 4、针炙推拿的好处有哪些
• 5、下颌骨突出一小块骨头怎么回事，怎么办
• 6、下颌骨疼的原因
• 7、下颌骨响怎么治疗
• 8、中医针灸与推拿治疗什么疾病
• 9、感觉下颌骨很累

下颌关节紊乱按摩手法

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院下颌关节紊乱可通过一指禅法、滚法、揉法、穴位近治法等手法来按摩，下颌关节紊乱综合征是发生于口腔颌面部常见的疾病，患者可能会有下颌关节疼痛、关节运动时发生弹响、下颌运动障碍等症状，一般可通过这些按摩手法帮助改善症状。1、一指禅法：找到颞颌关节附近最痛的部位，即阿是穴，采用一指禅手法进行揉按，用大拇指的指峰、指腹面施术于穴位，还可用这种手法按揉耳***位和颧骨上方的穴位，当出现明显的酸胀感时比较容易取得效果。2、滚法：用小鱼际肌肉贴附于疼痛部位，依靠腕关节的伸屈动作进行来回“滚动”，使患者感到放松即可。3、揉法：以拇指或中指面，或食指、中指、无名指的指面按在颞颌关节附近疼痛处，使腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动，轻柔环转使患者放松，可帮助缓解不适症状。4、穴位近治法：按压颞颌关节附近穴位，如可按揉耳后的翳风穴位，翳风穴位于耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，按压手法可稍重，症状缓解即可。此外，也可按压面颊部、下颌角前上方，耳下大约一横指处的颊车穴，通过轻揉按压该穴位可使症状得以缓解。5、其他：还可将手指放在颞颌关节处，进行快速张嘴动作，一般建议每天做十几次来改善不适症状。下颌关节紊乱者建议去针灸推拿科就诊，通过正规的针刺推拿等方式缓解症状。患者平时还应避免精神压力过大，注意姿势，保护好颞颌关节。

针灸推拿注意事项有哪些

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法，脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。此外，不同的季节也要有所侧重。春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆，养血柔肝之法;而秋天的按摩补益，则要用补益肺气，滋阴润燥之法。在辨证施补时，要把各方面的因素综合起来考虑，有选择性的进行。2.集中注意力，调匀呼吸集中注意力，调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时，只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化，从而及时调整按摩手法、力度、频率等等，以收到预期的效果。在给他人使用按摩的方法进行补益时，施术者更要集中注意力，仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应、以调整和改变自己的手法。不可边按摩边聊天说笑.也不可按按停停，或随意中断治疗.去干别的事，而要精力集中，连续完成预定的全部程序，以确保按摩补益的效果。针灸和推拿是需要根据我们身体的穴位来进行的，稍微的不注意就会造成身体的伤害，进行针灸和推拿的时候不能贪便宜随便找一些小店进行，一定要选择正规的医院进行，针灸推拿期间还需要多注意身体的清洁和卫生。

针灸后可以按摩推拿吗

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院针灸后一般可以适当进行按摩、推拿，如果针灸时进行穴位注射、穴位埋线以及针刀治疗，患者不宜立即进行按摩、推拿。针灸是针刺和艾灸两种治疗方法的合称，对于多种疾病有一定治疗效果。多数疾病的患者在针灸后可以进行按摩、推拿，如颈椎病、腰椎病、骨关节炎等，可以同时进行针灸、推拿或者按摩，可以增加疗效。如果是小关节紊乱的患者，可以先使用针灸松解肌肉韧带，再进行按摩、推拿，最后进行正骨，可以取得较好的治疗效果，使疾病较快得到痊愈。神经系统损伤的疾病，如偏瘫、中风等，还有一些关节粘连、疼痛的患者，如肩周炎、踝关节扭伤等，也可以先进行针灸，再进行按摩、推拿。这时针灸可以松解局部粘连，扩大关节活动度、减轻局部疼痛，再进行按摩、推拿，增加患者的舒适感，扩大关节的活动范围，有利于疾病恢复。对于进行穴位注射的患者，由于局部有药物，针灸后不宜立即进行按摩、推拿，对于穴位埋线的患者，为了防止疼痛、局部形成硬结，以及感染等，也不宜立即按摩、推拿，还有进行针刀治疗的患者，治疗局部应保持无菌，防止感染，不宜立即进行按摩、推拿。

针炙推拿的好处有哪些

周强 主任医师 中日友好医院1.推拿保健的作用(1)疏通经络。《黄帝内经》里说："经络不通;病生于不仁，治之以按摩"，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说："按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫"。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。2.推拿保健的主要特点推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果;对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。3.注意事项(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。

下颌骨突出一小块骨头怎么回事，怎么办

刘超 副主任医师 山东大学齐鲁医院1、先天性发育异常：如果先天性发育异常，有可能会出现凸起的骨头，可能会影响到个人美观。通常需要到医院进行采取检查，必要时可以采取磨骨手术进行治疗，能够将凸起的骨头磨除掉，使脸部的线条更加流畅。2、牙槽骨增生：通常是因为不注意口腔卫生，炎症反复刺激，就有可能会导致牙槽骨增生，可能会引起下颌骨有明显凸起的情况。必要时可以到医院进行详细检查，然后可以在医生指导下使用头孢拉定、多西环素片等药物进行治疗，能够促进炎症消退，帮助症状恢复。3、下颌骨囊肿：如果有下颌骨囊肿，囊肿的体积比较大，将面部扩散就有可能会引起局部有凸起的骨头。通常可以到医院进行全面检查，必要时可以采取手术切除囊肿进行治疗。除此之外，也有可能是恶性肿瘤所导致的，需要及时采取相应治疗措施，避免耽误治疗病情。

下颌骨疼的原因

李伟丽 副主任医师 山东省立医院有些病人由于长期处于紧张焦虑状态,下颌骨会出现莫名的阵痛。也有部分患者由于关节负荷过重或牙齿因素,导致下颌骨疼痛。所以,患者要结合自己的情况,找出原因,然后有针对性地进行治疗。以下盘点下颌骨性疼痛连接的三种方法。1、减轻精神紧张据研究显示,精神易焦虑、易怒、失眠患者易出现下颌骨性疼痛问题。所以,患者需要针对这种社会心理因素进行调整,需要及时放松心情,避免精神过于焦躁。病人在日常生活中可以服用抗焦虑的药物,多听音乐、散步、慢跑等,通过各种方式来缓解心理压力。2、治疗牙齿疾病牙齿疾病引起的牙痛会导致下颌骨疼痛。牙齿疾病主要有牙髓炎、牙周炎等。病人去下颌骨疼痛需要及时就医,找出病因后积极抗炎治疗,可选择甲硝唑、头孢等药物。疼痛难忍时,可适当服用止疼药物,如布洛芬等,以缓解疼痛。3、由外力挫伤引起的疼痛如病人因外伤引起的疼痛,应进行各项检查,防止骨折等更严重的情况出现。消炎镇痛的药物以保守治疗为主,如果骨折特别严重,要做手术治疗。病情好转时,患者可通过针灸、按摩、推拿等综合调理。病人出现下颌骨性疼痛疾病后,可以去***或者骨科做检查,可以根据病因进行治疗,以减轻疼痛的症状,比如治疗骨髓炎,缓解精神焦虑等。疼痛的时候,病人尽量不要吃高热量的食物,不要接触辛辣的食物,不要啃骨头或烤串,同时不能让病人的部位受到寒冷的刺激,否则会加重疼痛。

下颌骨响怎么治疗

邵春生 副主任医师 中南大学湘雅三医院1、一般治疗：患者需改正不良习惯，比如过度张口、单侧咀嚼等问题，平时也不要吃辛辣、刺激以及质地坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，避免加重病情。还应注意局部卫生及清洁，让颞颌关节得到充分的休息，缓解下颌骨响的症状；2、药物治疗：患者可在医生指导下应用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，帮助改善下颌骨关节炎症，稳定下颌关节结构。若下颌骨响的同时还伴有疼痛症状，则可遵医嘱应用非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，以起到止痛的作用；3、物理治疗：患者可使用热水袋或者热毛巾对局部进行热敷，促进局部血液循环，改善下颌骨响的症状。此外，还可在专业医师操作下进行中医针灸治疗，或者进行推拿、按摩等方式，帮助改善下颌骨功能，也有利于疾病恢复。

中医针灸与推拿治疗什么疾病

赵天豫 副主任医师 中日友好医院肩周炎、颈椎病,还有一些脊椎病,在治疗疾病的时候,可以选择推拿的方法进行治疗,但是针灸的方法也会有减肥的效果,那么中医针灸和推拿能治疗哪些疾病呢?推拿按摩的治疗范围非常广,而且随着推拿学的快速发展,推拿按摩的适应症也逐渐增多。骨损伤科的内外、内外、妇产科、儿、五官科等各科均有推拿的指征,尤其对慢性病、非器质性疾病效果显著。多种软组织损伤:如落枕、急性腰扭伤、***、肩周炎、颈肩综合征、梨状肌综合症、肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、棘突炎、网球肘、腱鞘炎、踝关节扭伤等。骨性疾病:退变性脊柱炎、腰椎管狭窄、颈椎病、骨性关节病、足跟痛、骨质增生等。骨折或术后肢体、关节功能恢复。内科学:如:头痛,腹胀,胃痛,便秘,偏瘫,糖尿病,高血压,高血脂等。妇科疾病:如痛经、月经不规律、崩漏、闭经、更年期综合症等。儿科疾病:小儿疳积、腹泻、肌性斜颈、桡骨小头半脱位等。五官:假性近视、弱视、过敏性鼻炎、单纯性慢性鼻炎、牙痛等。注意:1、椎管狭窄针灸推拿按摩疗程较长,如果非手术治疗不果,则需行骨伤科手术治疗。2、推拿按摩效果最好,临床应用最广泛的三种疾病是:颈椎病、肩周炎、***症;小儿科以小儿为主,慢性腹泻效果很好,两、三次推拿都能痊愈。3、妇科痛经急性期应该按压八大穴或肾俞,如位置不准确,可在腰骶部压痛点重压。在慢性期可用腹部推拿滚法,三个月一个疗程;4、闭经治疗时,月经在少腹部操作,轻的当天就能来月经,严重者治疗3、5次后,月经都能恢复正常。5、针灸对膝关节骨质增生有良好的疗效。推拿和针灸都能治好,中医方面的推拿和针灸做治疗时一定要对症,因为针灸和推拿不能盲目选择疾病,要对症下药,中医的针灸和推拿在治疗的时候也要选择专业正规医院进行治疗,这样大家都会比较放心。

感觉下颌骨很累

张冰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院可能与生活习惯相关，也可能是由于下颌淋巴结炎、颞下颌关节紊乱综合征等导致，具体症状表现有一定的差异。若持续存在，建议积极就医检查，如X线检查、关节内镜检查等。1、生活习惯：近期张嘴过大，或者进食的食物比较坚韧，需要大力咀嚼，会感觉下颌骨肌肉有酸胀感，但不影响正常生活。建议近期吃一些软烂的食物，减少咀嚼次数和力量，适当按摩，有利于缓解不适；2、下颌淋巴结炎：是发生在颈部两侧的急性化脓性疾病，多由急性扁桃体炎治疗不当诱发，局部红肿、疼痛，张口时可出现不适感。建议多喝温开水，积极抗炎治疗，如使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素；3、颞下颌关节紊乱综合征：由于患者存在咬合异常、精神心理因素、创伤等导致颞下颌关节、咀嚼肌群发生紊乱，会有疼痛、张口受限、弹响等症状。可通过推拿、针灸等非手术方式治疗，若有明显器质性病变，需行手术治疗。除上述常见原因外，还可能是由类风湿关节炎等疾病导致，需由医生鉴别诊断后，遵医嘱进行针对性治疗。