通常可以多喝热水,也可以多喝一些小米粥或多吃一些碱性的食物进行缓解。如果情况严重,可以到医院通过专业的医生开具药物进行治疗。胃酸形成的原因多种多样,例如平时饮食不规律,经常爱吃一些过咸或者过甜和过辣的食物。这些食物都会对胃部的黏膜造成,更会导致胃酸的异常分泌,使胃部感到不适。