喝酒烧胃怎么迅速缓解

饮酒过多，酒精的刺激会导致胃酸分泌较多，出现胃部灼烧。可适当喝些保护胃粘膜的流质食物，如牛奶、大米粥等，也可吃一些碱性的面条，如馒头等，起到中和胃酸的作用，快速缓解胃灼烧感。还可食用一些花生米和大枣，也有较好的舒缓作用。但最重要的是要戒掉酒瘾，改掉这种坏习惯，饮食要清淡和富有营养。