疏通乳房的方法有很多种,比如可以用热水冲洗乳房,这样可以疏通乳房。也可以局部按摩,加速疏通乳房。平时可以用薯片在乳房上敷敷敷,这样也可以迅速疏通乳房。在疏通乳腺时,建议养成平时及时哺乳的习惯,避免因乳汁长时间膨胀而再次堵塞乳房的情况。平时不吃辛辣食物,注意局部卫生,避免感染和炎症,导致乳房再次堵塞。