芒果养胃还是伤胃

芒果有养胃的作用。经常吃芒果能够补充人体所需的维生素，对皮肤也有好处，同时还可以预防动脉硬化，还有清肠胃治疗便秘的作用。在吃芒果的时候一定要注意，不要在饱饭后直接吃，过敏体质的人也不宜吃芒果，容易引起过敏性皮炎。如果平时经常出现胃部不适，尽量不要一次吃太多，避免增加胃肠负担。