针灸和按摩减肥哪个好

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***和按摩减肥哪个好

张春艳 主任医师 淮安市妇幼保健院建议还是选择***，但是两者也是需要通过平时的饮食，还有生活方式来同时进行，才能够达到减肥的目的。比如说饮食上要避免吃一些高脂肪、高热量、油腻、煎炸类的食物。饮食上建议多吃一些帮助肠胃道消化的食物和水果，比如说香蕉、梨、柚子、白萝卜、大白菜、青菜等食物，能够很好地改善，肠胃道调理，保持通便能够达到减肥的目的。也可以通过平时多做一些体育锻炼，不但能够增加抵抗力，还能够帮助减肥。

推拿减肥和***哪个效果更好

黄石玺 主任医师 ***中医科学院广安门医院但推拿比***要舒服些，毕竟***还是会有些疼痛的，推拿相对不那么痛，也更容易被人接受。按摩减肥原则：1.通过对特定经脉、穴位的合理刺激，能有效地抑制饥饿感，控制食欲，从而减少卡路里的摄取。2.通过合理的手法，结合经络穴位，可加速肠胃蠕动，缩短食物在肠内停留时间，减少热量的吸收。3.在相应经络中，穴位进行按摩，可调节人体的内分泌，调节相关激素的释放(如提高性激素水平)，从而抑制脂肪合成，加速脂肪分解。4.按摩疗法能加快细胞代谢，加速细胞凋亡。5.某些按摩手法可直接作用于脂肪细胞，加速脂肪细胞的凋亡。6.活动后出现疲劳，按摩治疗可帮助人迅速改善微循环，加速乳酸类代谢物的吸收和消散，从而达到快速消除疲劳的目的，为下一步活动提供可行性。针刺减肥原理：以针刺为主，刺某些特定部位，加速新陈代谢，促进局部血液循环，使脂肪分解加快，从而达到减肥的效果。当用***时，患者可能会出现排便次数增多，口干厌食等现象，还会使女性月经量增加，如果操作人员手法不当还会感染传染病，甚至损伤内脏，一定要到正规医院进行针灸治疗。

针灸和按摩减肥哪个效果好.

黄召谊 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院针灸和按摩减肥效果都是比较好的，同时平常饮食方面也要注意，平常应该多吃一些蛋白质维生素和纤维素含量丰富的食物，平常尽量不要吃甜食，也不要吃肥腻的食物，应该多点做有氧运动，而且每次运动的时间应该超过30分钟，这样更有利于促进脂肪的消耗。

按摩减肥好还是***好

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站按摩减肥顾名思义就是通过对身体相应部位的按摩从而达到减肥的效果，***就是通过银针刺激身体相应的部位从而起到很好的减肥效果，这两种减肥方式都是现代人追捧的减肥方式，那么两者如果进行对比的话哪一种比较好呢？下面就说一下按摩减肥好还是***好。按摩减肥好还是***好按摩减肥就是通过对减肥者身体的相应穴位的按摩从而起到不错的减肥效果，***就是通过专业的针灸技师用银针刺激人体的相应穴位从而达到减肥的作用，无论是按摩减肥还是***都只能算作是减肥的辅助措施，而不是单纯依靠按摩或者是针灸就可以完成减肥大计的，实际上无论是采取按摩减肥还是***都需要配合相应的饮食调理和必要的运动才能够起到不错的减肥效果，单纯依靠按摩或者是***效果并不明显，有的人喜欢按摩减肥，而有的人则喜欢***，这两种减肥方式各有自己的优缺点，如果一定要说两者到底哪种比较好，可能不同的人评价也存在着极大的差异。按摩减肥和***需要注意的问题按摩减肥和***要想取得不错的效果，最好是在专业医师的操作下进行，因为人体的穴位我们自己并不是太懂，如果按摩和针灸的穴位有错误的话可能不仅仅起不到必要的减肥效果，还会对身体造成不必要的伤害。同时想要减肥成功的话一定要长期坚持按摩和针灸，这两种方式减肥短时间内无法见到任何效果哦。按摩减肥好还是***好？通过上面的介绍可以知道这两种减肥方式效果因人而异，到底哪种减肥方式好，需要具体问题具体分析，要想通过这两种方式减肥成功最好是长期坚持按摩或者是针灸才行。

推拿减肥和***哪个效果更好

崔金英 主任医师 杭州市中医院***以减体重为主，如针对脂肪块较大的人群，效果较好；推拿减肥以塑形为主，针对腹部较胖，同时四肢较胖或背部较厚的人群，可先行***，再行推拿治疗，往往效果较好。推拿减肥和***一般结合应用，例如普通人都有局部肥胖等不理想状态，临床上会先用针灸降低患者体重，再对局部较肥胖的部位进行推拿塑身，两种治疗相配合，才能达到理想的减肥状态。

按摩减肥和***哪个好啊?

邓恒 主治医师 ***人民***第一八七中心医院***的效果比按摩减肥的效果要好。针灸以减体重为主，对于脂肪量大的人，效果较好。按摩减肥主要基于塑形，对于腹部肥胖、四肢发达或背部粗壮的人，可以先用***，然后再进行按摩治疗，效果很好。针灸以穴位和经络为基础，按摩基于皮肤穴位和皮肤经络。若想减肥，仅仅依靠针灸和按摩是不现实的，还应该依靠饮食和运动控制。

你好，我想问***和按摩减肥哪个效果好

王燕 主任医师 中日友好医院按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。***被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单。但***需要注意的地方较多，尤其是卫生方面。推荐按摩减肥法。祝您早日瘦身成功！

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王子函 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院用针灸和按摩减肥法各有各的好处，但也有不同的缺点。按摩减肥是通过对某个部位来进行揉搓，对脂肪起到促动的功效，令它更加柔软并且很容易就被燃烧的状态下，这样一旦人体进行运动，就能够让脂肪迅速的被燃烧，从而达到想要减肥的目的。而***是通过对穴位进行施针的方式来调整人体的内分泌。和新陈代谢，从而令患者的食欲受到一定的抑制，而体内的能力也会进行消耗，达到减肥的功效。

***平台期怎么办 ***和按摩减肥哪个效果好

***的效果要比按摩减肥的效果好一些。因为通过按摩来减肥需要坚持比较长的一段时间才能够看见效果，无法在短时间达到瘦身成功的目的。但是，有很多朋友在使用了***之后，食欲会慢慢的变小，身体所摄取的热量远远小于自己的消耗，这样就能够达到良好的减肥效果，甚至还有一些人通过这种方法月瘦十斤。事实上，按摩减肥是通过对某个部位来进行揉搓，对脂肪起到促动的功效，令它更加柔软并且很容易就被燃烧的状态下，这样一旦人体进行运动，就能够让脂肪迅速的被燃烧，从而达到想要减肥的目的。而***是通过对穴位进行施针的方式来调整人体的内分泌。和新陈代谢，从而令患者的食欲受到一定的抑制，而体内的能力也会进行消耗，达到减肥的功效。***为什么能瘦***是***的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。***可以瘦腰吗针灸可以帮助瘦腰，作为一种传统的中医疗法，针灸现在已经被很多人视为是非常好的减肥方式，针灸瘦腰的效果十分明显而且不易反弹，不过一定要选择正规的医院。***属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以最快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。