多喝豆浆对女人的好处

女性喝豆浆的好处有以下几点：一是营养价值丰富，豆浆中含有多种维生素和丰富的植物蛋白，大豆卵磷脂能有效补充雌激素，预防宫颈癌。特殊的大豆**能有效预防妇科疾病。其次，美容养颜，豆浆中还含有一种植物激素，这种物质能有效调节女性内分泌，延缓皮肤衰老。三是降低心血管疾病的发病率。大豆异黄酮减轻心血管压力，保护心血管系统。