三岁小孩便秘怎么办什么方法最有效

三岁小孩便秘通常会通过饮食调理来改善，日常饮食可以少量多餐，吃些容易消化的食物，少吃油腻刺激的食物，主食方面可以多吃粗粮，也可以多吃些富含维生素的青菜水果，还可以适当的吃些帮助消化的食物，比如山楂。在得不到有效的改善时，则需要在医生的指导下口服肠道益生菌类的药物。