菠萝的好处与坏处

吃菠萝通常可以促进胃肠道消化，有助于蛋白质的营养成分吸收，食用过多的油腻食物后，适当的吃一些菠萝，还可以有效的缓解油腻感，菠萝里含有丰富的维生素c和碳水化合物，能够补充体内的营养成分，起到生津止渴的作用。菠萝一次性吃多了还有可能会引起腹胀以及口腔疾病。因此应注意不要一次性吃的过多，以免出现不良反应。