具有止咳平喘的作用，还可以起到润肠通便。杏里还有的蛋白质，糖分和微量元素，可以起到镇静呼吸中杻的作用，从而缓解平喘咳嗽。也可以起到降血脂，预防心脑血管疾病的作用。而且也具有美容养颜的功效。但也要注意不可以多吃，会引起上火，也会引起组织细胞窒息从而造成呼吸困难甚至死亡。
