膝盖肿了怎么消肿止痛

膝盖肿痛首先可以使用冰块进行消肿，还可以使用消炎止痛药物进行涂抹。除此之外要减少运动量，在卧床期间要注意抬高患肢，也可以用热鸡蛋进行热敷，这种方法可以起到减少疼痛的作用。还能使用热毛巾热敷，可以促进血液循环从而起到消肿的作用。如果肿胀疼痛的情况厉害，应该尽早到医院进行拍片检查，要排除肌腱拉伤或者骨折的情况。