去除牙石最有效的方法

从你的描述来看这个确实是牙石，牙石产生的原因可能有刷牙的方法不正确；牙齿表面粗糙，牙齿排列不整齐，最重要的一点是生活饮食习惯导致的，经常吃比较细软的东西容易引起牙石，而粗粮不太容易出现这情况。牙石的危害也是比较大的，首先它会影响人的美观，在聊天说话时，难免会让别人看见厚厚的牙石并且还会伴有口臭；再者还会滋生细菌引起发炎，更严重的可能压坏牙床导致牙齿脱落