男人吃枣的好处和坏处

男人吃枣的好处他不是，提高人体的免疫力，保护肝脏，抑制癌细胞的繁殖或者是转化，新鲜的红枣含有丰富的维生素c，可以减少体内多余的胆固醇，是患有胆结石的病症几率减少，另外红枣中含有丰富的铁和钙质可以有效的预防骨质疏松的疾病，还对产后贫血起到一定的补血作用。如果红枣吃的过多会引发便秘。