最安全有效的瘦脸方法就是做瘦脸操以及面部按摩，你可以试试像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟，这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。另外，平时可以给面部多按摩按摩，促进血液循环，从而消除面部脂肪。
