经期可以喝薏米水吗

经期是可以喝薏米水的，而且薏米具有清热、除湿，如果身体果底体胖或者是体内湿热比较重的情况下，可以喝一些薏米水，有助于清热除湿的效果。每次来月经之后，有可能会引起腹部疼痛或者是下坠的情况，可以喝一些红糖薏米水，有助于活血化瘀的功效，平时可以多吃维生素e跟维生素c的食物。