怀孕嗜睡与月经嗜睡

在怀孕和月经期间，一些妇女会出现嗜睡的症状，这是一种正常的生理现象，因人而异，不需要特别注意。怀孕期间，我们一定要注意：1，增强身体的抵抗力，避免感冒，并感受詹妮弗。2.避免冷食、冷食和辛辣食物，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物。3.注意性生活的卫生，不要洗澡，注意外阴的清洁。4.适当开展活动，但避免繁重的体力劳动。这有利于孕妇和新生儿的健康。