经期可以吃薏米红豆粥吗

一般来月经的时候是要尽量少喝薏米红豆粥，因为薏米红豆粥的薏米是寒凉的食物，在月经期间不是不能喝，月经期间最好不要喝太多。薏米红豆粥有健脾祛湿的作用，还有促进血液凝结的作用，薏米红豆粥在月经期间没有太大的影响，不会影响月经量的排出，而且还能够促进肠胃道的蠕动。