脾不好吃什么水果

脾不好建议吃一些平性的水果，比如苹果，木瓜等。脾虚可采用中药治疗的方法，常见补气健脾的中药有茯苓、白术等。其中山药性味甘平，平补脾肺肾阴，白术健脾利水补虚。此外一些中药成剂，也可以起到健脾补虚，除湿利水的功效，但都应在专业医师指导下服用。脾胃虚弱的人，要注意调整日常饮食，保证营养摄入均衡，避免偏食挑食及暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油腻不好消化的食物，注意三餐规律进食。