吃**失眠怎么迅速恢复

这是根据个人体质决定的。如果失眠是吃**引起的，最好的办法就是停止服药，改变生活和休息，早睡早起，多喝水排出体内毒素，平时多注意营养，不节食，多做运动，不仅减肥能提高免疫力，而且一举两得。不建议服用**来减肥，因为每个人的体质不同，有些人吃了**后会有副作用。严重者，肝肾功能受损。减肥不应盲目，运动减肥法是最安全最有效的方法之一。