扭伤手腕的筋骨一动就痛怎么办

当手腕刚扭伤时，应先将扭伤的腕关节固定。再用毛巾包冰冷敷，以减轻疼痛，防止肿胀，然后尽快到医院进行相关辅助检查。以确定是否有骨折、关节脱位，韧带损伤和其他情况。如果只是单纯的软组织损伤，要消肿、止痛对症治疗，一般半个月左右疼痛就能明显缓解。如有骨折、韧带损伤、关节分离等情况，若不严重，可用石膏或支具固定1个月。复查恢复理想，取出固定器进行康复锻炼，一般完全恢复需要3个月左右。若情况严重，则需手术治疗。