如果说你想减掉腰部的赘肉的话,我建议你采用运动的减肥方式,因为运动后会燃烧,我们身体里的卡路里是我们的脂肪快速的燃烧起到减肥的作用,坚持锻炼是减肥的唯一正确途径想通过经络疏通的方法来解决赘肉是不科学的,因为它主要是调节神经的。