可以多喝热水或者是热汤来缓解。吃完大蒜之后会对胃黏膜产生刺激,出现胃酸或者是胃部灼烧感,可以及时的喝些温热的东西来缓解这种现象,并且适当的运动,配合胃部的按摩,如果得不到有效的缓解,也可以服用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物来治疗。经常吃大蒜会对身体有一定的好处,但是如果胃肠功能比较弱,最好不要生吃大蒜。