前列步:术前选择有责任医生做好注射前准备。去正规医疗机构找一位有责任心的**外科医生,将自己的期望值和医生进行交流。熟悉手术过程,知道手术可能带来的风险,做好充分心理准备。 第二步:术中放松有疼痛感时分散注意力进入治疗室后医生会先让你躺下,然后在你脸上消毒,碘酒擦在脸上会有凉凉的感觉,消完毒医生会告诉你,一会要配合他的命令做“咬紧”和“放松”的动作,原本放松的你也许就开始紧张了。