孕后期脚水肿怎么消除

可以在休息的时候抬高下肢促进下肢的静脉回流，可以有效的缓解水肿。孕晚期如果有双脚水肿的情况一定要及时的去医院做，孕前检查排除是否有妊娠期高血压以及糖尿病等。在排除这些疾病之后，首先要适当的活动，不要一个姿势保持的时间过长，并且也不能长时间的走路，休息的时候可以用枕头垫高双下肢，晚上睡觉前可以使用热水泡脚来解除疲劳，缓解水肿。