孕妇脚肿了怎么快速消肿 热水泡脚

通常可以用热水泡，能够促进血液循环和疏通经络，缓解孕妇身体水肿症，还可以消除自身的疲劳，提高睡眠质量，有利于身体健康。可以泡脚15分钟左右，以免长时间的泡脚，导致体内的血液循环加快，体内脑供血不足，诱发头晕头痛。孕妇肢体水肿可能是子宫增大压迫到局部神经，血液循环不畅原因导致。