近期最好不要过度劳累,必要时配合变换体位抬高下肢,有利于消肿。也可以适当吃冬瓜,冬瓜中含有较多的维生素,并且钾盐的含量相对来说较高,能够起到利尿的作用,对肾脏病、妊娠浮肿可以起到缓解的功效。在怀孕期间出现脚肿,多数是由于子宫增大,从而压迫到下腔静脉就会引起末梢循环欠佳,属于正常的生理现象。