颈椎病怎么睡觉才正确

睡觉的时候最好选择平躺的方式，选择硬一点的床，枕头不能太高，枕头最好能在颈椎下面支撑住，这样有利于病情恢复。颈椎病轻者会出现头晕头痛的症状，严重的情况下会压迫神经，导致血压升高或者脑梗。可以到当地正规医院选择针灸的方式治疗，严重的需要做牵引手术，平时不要长时间低头。