吃了霉变食物可以喝一些绿茶叶来祛毒。如果不小心吃了发霉的东西,身体没有出现不适,也没必要过分担心。如果吃了发霉的东西后出现腹痛、呕吐等不适,一定要及时就医检查。这可能是由于吃了发霉的东西而引起的胃肠炎,在医生的指导下缓解腹痛、腹泻等不适,其实腹痛、腹泻是身体自我保护的一种方式。