吃了霉变食物怎样排毒

可以适当喝一些绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒功效，而且能稀释肠道内霉变物质含量，也能帮助肠道内的毒素和垃圾尽快代谢。霉变的食物当中含有很多的霉菌和**等多种有害物质，在摄入之后可能会导致恶心呕吐和腹部胀痛，甚至还会引起头晕头痛和腹泻。这属于一种食物中毒现象，在治疗期间要多喝一些温开水。