吃了霉变食物可以通过催吐或者是洗胃的方法进行改善,是还可以在医生的指导下,服用清热解毒和输液的方法进行改善。日常生活中如果花生或者是土豆发了芽之后是不可以吃的,有可能会引起身体出现消化不良或者是恶心、呕吐,还有腹痛的现象,严重时还有可能会引起身体出现中毒的情况。