元气一旦受损不可恢复

元气如果受损可以通过口服中药等方法进行调理恢复。元气不足时，身体比较虚弱，会出现气短，四肢无力，神倦乏力，精神萎靡不振等一些症状，可以口服一些大补元气的药物，比如人参等，就能够得到很好的治疗。除了药物治疗外，平时注意休息，不要太过劳累，适当的增加营养，多吃一些鱼、肉、蛋等。必要时可以口服一些补气的汤药。