睡眠神经受损能恢复吗

通常是可以恢复的，但可能恢复的时间较长，通常可以在睡觉前用温水泡脚进行改善，也可以在睡前喝一杯热牛奶进行缓解，若是效果不明显的话，可以在专业医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗。睡眠神经受损可能是工作压力大导致的，也可能是长期过度劳累的原因，平时要养成良好的作息习惯。