声带受损恢复时间的长短要根据声带损伤的严重程度决定,如果损伤不是特别严重,大概半个月左右就能修复好。在短时间内因为用嗓过度引起的急性喉炎的情况,恢复时间要更快一些。损伤比较严重的恢复时间可能就需要更长一些。声带受损患者在日常饮食中要以清淡为主,不能吃辛辣刺激性的食物,必要时可以选用抗生素类药物治疗。