菠萝蜜核一次能吃多少

菠萝蜜核一次食用不超过10片。菠萝蜜芯含有很高的营养成分，如淀粉、蛋白质以及核黄素、膳食纤维和钠钾铜等微量元素。有很高的营养价值，但不能一次吃，建议一次吃5到10片。胃不好的人，过量食用菠萝蜜芯，会对胃和胃造成较大压力，并可能引起严重的胃痛等严重不适。应该立即就医，然后在医生的指导下服用相关药物。