减肥吃菠萝蜜可以吗

减肥的时候可以适当的吃一点菠萝蜜，因为菠萝蜜这种水果它其实是属于低热量的，而且脂肪的含量也是比较少的，它含有的水分比较多，尤其是含有的膳食纤维相当的丰富，这一点能够促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，有利于身体多余的废物排出体外。