19岁驼背是不是定型了

不一定就定型了，驼背属于比较普遍的现象，一般不是疾病引起的，而是长期的不良姿势导致的，只要正确进行矫正，通常是可以调整好的。可以先通过保守治疗，做好矫正练习，为了加强背部伸肌的力量，同时在专业人士指导下练习坐姿和站姿，必要时可以配合矫正器来进行矫正，一般矫正驼背是比较漫长的，一定要坚持下去。