19岁整牙也可以通过矫正的方式进行改善。目前矫**齿比较有效的就是带牙套,这种方式不仅不会影响到牙齿的健康,同时也能够让牙齿在一定的时间内得到有效的矫正,你可以到正规的牙科医院咨询一下,这样也能够更好的进行治疗。