19岁我长高了10cm

长高了10cm这是比较正常的现象，在生长发育的过程中长高10厘米是比较好的，如果长高的速度比较慢，可以定期去医院进行检查，了解身体情况，看是否有空间继续长高。若骨垢线还没有完全闭合，还有长高的可能，但是如果骨垢线已经闭合，后期长高的可能性相对来说比较小。