金银花和菊花哪个去火效果好

金银花能去肺火，具有散风清热、清热解毒、抗菌消炎的功效。对风热、感冒、温病、发热、红肿、热痛、头晕、口渴、出汗、烦烦烦有很好的疗效。菊花茶能清热解毒、降火、平肝、清肺、清肝火。对于风热感冒、肝阳上亢、肝火发作引起的红眼肿痛、头晕、咽喉痛有很好的疗效。菊花也能促进排便，但金银花、菊花性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，这会加重脾胃虚寒的症状。