豆浆能美白吗_天天喝豆浆能美白吗

豆奶有许多营养成分。豆奶含有某些激素，这对女性非常有益。除蛋白质外，大豆异黄酮对女性有美容效果。建议可以长期饮用豆浆的，它可以使肤色更好，但没有美白效果。如果你想美白你的皮肤，建议你也应该做好基本的皮肤护理，并外出防晒。