最好不用便秘果来减肥,便秘果属于是一种植物类的药材,具有增强肠道蠕动,缓解便秘的功效,长期服用会有依赖性与副作用,形成肥胖的原因有遗传的因素也有不良的生活习惯和长期吃一些激素药物类引起的内分泌代谢性慢,想要减肥一定要多加运动,不吃一些高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜和水果。