首先,它需要在温水中浸泡30分钟左右。30分钟后,有效成分可以有效的分离,然后口服。肉苁蓉的量一次可以连续浸泡3~5次。肉苁蓉可用于肾阳虚、排尿困难或尿频引起的腰膝痛,也可用于肾阳虚证引起的便秘。如有必要,可配合其他药物温肾阳。喝水时注意不要喝太多,如果上火要及时停止饮用。