葛根的正确泡水方法

葛根的正确泡水方法是可以先把葛根磨成粉末后用开水冲服，并且侵泡30分钟左右的时间，能够很好的被人体吸收。葛根可以起到归脾胃经的作用，还有较好的发表解肌效果，并且葛根当中也有较多的黄酮苷，有较好的**作用，也能达到降糖的效果。在服用之前要根据个人的体质。