鸡肉上火还是降火

不属于上火的食物，但是也没有降火的效果。体质偏寒的人经常吃鸡肉，不会上火，并且还可以改善体质，减肥期间是可以吃鸡肉的，热量很低，适当的使用可以增加能量，但是不能把鸡肉作为主食长期的吃。长期大量的使用之后，可能会引起高血压或者是高血脂等疾病，给身体带来不可逆转的伤害。