吃提子上火还是降火

提子是比较平和的食物，所以不会引起上火，当然也没有明显的降火作用，适合多数人群吃，所以不用过分的担心。提子能够起到较好的补气血以及易肝肾作用，还有比较明显的升**以及强筋骨的效果，适当吃些能够较好地补充身体的营养，但最好不要一次性吃的太多，避免引发消化不良的现象。